はら吉の腹筋の部屋
目標:腹筋の鍛え方を研究して最終的には腹筋を割りたい。
今は、腹筋を割る前に、おなかの脂肪を減らすべく、水泳やランニング、yogaなどをして、悪戦苦闘中。
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2006年09月22日
筋肉女王決定戦(2)
第一
ステージ
末宗麗子(29)さん。ポール
ダンス
世界大会優勝
六本木や
新宿
でダンスの
コーチ
をしている。
まず浮島の道はクリア。
三角の
シーソー
もクリア。
円柱抱きつきも成功。
よじれる道もクリア。
ドラム缶で撃沈。
ポールダンスってなに?
筋肉ミュージカル
言葉では説明しずらいね。
映像で理解しようね
。
posted by はら吉 at 06:05 | 東京
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腹筋
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